είναι τρία πράγματα την Πέμπτη. Ακριβώς εδώ είναι τρεις λόγοι που έχω… 1. Έπινα ένα τεράστιο smoothie στη μέθοδο για να δουλέψω. Σημειώστε τα βρεγμένα υγρά μαλλιά καθώς και την […]
10 πράγματα που πρέπει να φάτε πριν από τον μαραθώνιο ή τον ουρανό θα πέσει! Αυτό, ή η δική μου δίαιτα πριν από τον αγώνα …
Έχω δύο μαραθώνιους που έρχονται. Αυτό είναι πραγματικά δύσκολο στο σώμα μου, γι ‘αυτό προσπαθώ να το αντιμετωπίσω ευγενικά με την κατάλληλη διατροφή καθώς και ξεκούραση. Η κατανόηση του καυσίμου […]
Γρήγορη Παρασκευή – η απλούστερη μέθοδος για την έναρξη της διαισθητικής κατανάλωσης – podcast 25
00:00 00:00 00:00 Podcast: Παίξτε σε νέο παράθυρο | Κατεβάστε Εγγραφείτε: Apple Podcasts | Google Podcasts | Ραφή | RSS Τα τελευταία μου βίντεο Ανορθόδοξο βιβλίο καθώς και αξιολόγηση Netflix […]
Ποτέ δεν έχω ποτέ
μετά την πρωινή μου βάρδια που σταμάτησα από την αγορά του αγρότη για μερικά από αυτά τα φιλικά προς το περιβάλλον δαμάσκηνα που πήρα την περασμένη εβδομάδα. Δυστυχώς δεν είχαν […]
Εκτέλεση και κατανάλωση Q & A 1 – Podcast 2
Player Audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: Παίξτε σε νέο παράθυρο | Κατεβάστε Εγγραφείτε: Apple Podcasts | Google Podcasts | Ραφή | RSS Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Μαθαίνοντας από μια […]
Τα βαριά χέρια καθώς και η Samosa επηρέασαν το περιτύλιγμα
Holla. Πώς πάει? Είμαι μια χαρά. Έτρεξε σήμερα το πρωί. Δεν το φθινόπωρο για μια φορά, οπότε έχω αυτό να πηγαίνω για μένα. Τα νεότερα μου βίντεο Jessica Simpson Memoir […]
Χρησιμοποιώντας το τρέξιμο για την καταπολέμηση του PTSD – Podcast 12
Player Audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: Παίξτε σε νέο παράθυρο | Κατεβάστε Εγγραφείτε: Apple Podcasts | Google Podcasts | Ραφή | RSS Τα νεότερα μου βίντεο Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3 […]
Είναι η Εθνική Ημέρα Καλύτερης Φιλίας
Άκουσα ότι ήταν #NationalBestfriendday και πρέπει να δώσω μια φωνή στον αγαπημένο μου φίλο στον κόσμο. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου High Achiever – καλή αναθεώρηση βιβλίου ακρόασης Υψηλή επιτυχία […]
Πρωταθλητές που διαμορφώνουν ενεργό φθορά
Ήμουν μόλις πρόσφατα σε επαφή με έναν εκπρόσωπο από τον πρωταθλητή για τη νέα σειρά διαμόρφωσης του Active Gear. Ήμουν απίστευτα εκστατικός από τότε που άκουσα για αυτή τη γραμμή […]
Δεν αναλαμβάνω αλλά… – podcast 24
00:00 00:00 00:00 Podcast: Παίξτε σε νέο παράθυρο | Κατεβάστε Εγγραφείτε: Apple Podcasts | Google Podcasts | Ραφή | RSS Τα νεότερα μου βίντεο Athleta Running Shorts Review.mp4 Χωρίς σορτς […]