Έκπληξη, καμία έκπληξη

έκπληξη !!!! Το οικογενειακό πάρτι στο οποίο πήγα χθες ήταν ένα πάρτι έκπληξης για τα 60α γενέθλια της θείας μου. Παραδόξως, ο Ben φαίνεται πιο έκπληκτος από αυτήν! Τα τελευταία […]

Κέικ πρωτεΐνης Fudge σε συνταγή μικροκυμάτων

Hola! Ακριβώς πώς είσαι; Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4 Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου Εφημερίδα 4 Επιθεωρήστε Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα Επόμενο 5 λεπτά τρέξιμο […]

Είμαι παχύς σαν τα smoothies μου

Γεια σας! Δεν καταλαβαίνω τι με υποχρέωσε να αγοράσω το Blue Eyeliner την περασμένη εβδομάδα, ωστόσο αποφάσισα να του δώσω μια δοκιμαστική διαδρομή σήμερα. Πίστευα ότι ήταν λίγο περίεργο στην […]

Πώς να εκπαιδεύσετε για μια συνέντευξη μαραθωνίου VLOG με το Sarahfit

ευχαρίστησε την Παρασκευή! Σήμερα είναι στην πραγματικότητα μια βροχερή μέρα στη νότια Καλιφόρνια! Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που έβρεχε. Είμαστε σε μια μεγάλη ξηρασία και πραγματικά το […]

Κίνητρο για τρέξιμο και εύκολη συνταγή της Κυριακής Sangria

Γεια σας! Είστε έτοιμοι για μια εκπληκτική εβδομάδα; Είμαι εδώ για να σας παρακινήσω για μια υγιή, κατάλληλη εβδομάδα! (Είτε με δωροδοκία σας με αλκοόλ είτε πραγματική έμπνευση προπόνησης.) Τα […]

Ημέρα στο Μουσείο

Ben καθώς και πήγα στο DC σήμερα για να δείτε. Ήταν η πιο όμορφη μέρα! όπως αυτό! Χτυπήσαμε το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας καθώς και το Memorial Jefferson. Το (ένα) πράγμα […]