Το γυμναστήριο μετά από ένα μαραθώνιο

χθες το βράδυ ήμουν σε μια αποστολή να μην μαγειρέψω, αλλά μια μεγάλη τσάντα από πράσινα φασόλια στο ψυγείο φώναζαν για να γίνουν σε πατάτες Green Bean.

Έτσι, τα ένωσα με ένα κατεψυγμένο γεύμα Tamale της Amy, ένα αυγό και ψωμί τυριού σκόρδου.
Τα τελευταία μου βίντεο

Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Το ημερολόγιο βίντεο κατάρτισης μαραθωνίου – Ημέρα 3. Εκτέλεση του περιοδικού check in with run eat repeat repeat

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 51 δευτερολέπτων

Επόμενο
High Achiever – καλή αναθεώρηση βιβλίου ακρόασης
06:12

Ζω
00:00
08:21
00:51

Σήμερα το πρωί τα quads μου εξακολουθούν να είναι λίγο πληγή και ένα μικρό κομμάτι στην άνω πλάτη μου, αλλά όχι τόσο κακό όσο περίμενα! Έχω δύο μικρές περικοπές στις πλευρές μου.

Σήμερα το πρωί χτύπησα το γυμναστήριο για μια συνεδρία γρήγορης δύναμης…

Και έπειτα είχε ένα χαρούμενο πρωινό!

Αυτό θα ήταν αυγά και κολοκύθα βρώμη πίτουρο που ολοκληρώθηκε με βούτυρο Barney και βούτυρο ηλιόσπορου. Δεν μπορώ να πάρω αρκετό BB και να συνεχίσω να επιστρέφω για τα swipes του βάζου – αυτό συνήθως δεν συμβαίνει με άλλα καρύδια, αλλά αυτά τα πράγματα είναι τόσο καλά!

Έχω μια ημερομηνία περπατήματος με έναν φίλο αργότερα σήμερα, αλλά πρέπει να χτυπήσω την εργασία για τώρα. Τα λέμε αργότερα!

Ερώτηση: Ποιο είναι το καρύκευμα της ημέρας;

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε με αυτά:

Εύκολη συνταγή πράσινου Χιλή queso

Εύκολη συνταγή πράσινου Χιλή queso

Γρήγορη και εύκολη συνταγή queso. Εξαιρετικό ορεκτικό ή ορεκτικό. Πώς να κάνετε την πράσινη chile queso βουτιά. μεξικάνικο φαγητό

Air fryer mojo συνταγή πατάτας

Air fryer mojo συνταγή πατάτας

Η συνταγή Air Fryer Mojos. Εύκολη συνταγή πατάτας Mojo στη φριτέζα. καταπληκτικό καύσιμο για δρομείς και να σας βοηθήσουμε να χτυπήσετε το δικό σας

Καλύτερα εργαλεία για να τρέξετε ασφαλή τη νύχτα

Καλύτερα εργαλεία για να τρέξετε ασφαλή τη νύχτα

Τα καλύτερα εργαλεία τρέξιμο για σκοτεινές πρωινές διαδρομές ή νυχτερινές διαδρομές. ανάβει τα εργαλεία τρέξιμο για σκοτεινές διαδρομές ή περπάτημα και αντανακλαστικό

Πίτσα ομελέτα συνταγή-2 τρόποι

Πίτσα ομελέτα συνταγή-2 τρόποι

Υγιεινή συνταγή ομελέτας πίτσα πρωινού με χαμηλή λίπος πραγματική μοτσαρέλα της Καλιφόρνια. Συνταγή πίτσας αυγών για πρωινό, LUN

Air fryer banana split συνταγή

Air fryer banana split συνταγή

Πώς να φτιάξετε μια μπανάνα με φριτέζα. Air Fryer Banana επιδόρπιο συνταγή Tiktok και Instagram rel. Εύκολη διάσπαση μπανάνας

Χειρότερο από έναν εφιάλτη

Χειρότερο από έναν εφιάλτη

Η εμπειρία μου με τη νυχτερινή τρομοκρατία ως ενήλικας. Εκτελέστε το Eat Reath Update Life και την εμπειρία της νυχτερινής τρομοκρατίας. Πόροι

⚡ από το ShareaHolic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.