Δεν μπορώ καν να το ονομάσω μια σαλάτα όλα-αλλά-the-kitchen-sink γιατί είμαι σίγουρος ότι κατέληξε εδώ κάπου κάτω από το μαρούλι!
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 12 δευτερολέπτων
Επόμενο
Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων
04:20
Ζω
00:00
08:21
03:12
Πήρα λίγο καφέ σούσι ρύζι από τον Trader Joes επειδή ψωνίζω πεινασμένα και έκανα μια απόφαση που θα έκανε μια καλή σαλάτα. Λοιπόν, αυτό ή ήμουν πολύ τεμπέλης στο βρώμικο άλλο πιάτο; Εσύ αποφασίζεις.
Πρόσφατα σκέφτηκα πώς επιτίθεται πάντα στο μπολ ψωμιού σε εστιατόρια και πάρτι. Νομίζω ότι ένα μέρος είναι επειδή δεν έχω καλό ψωμί στο σπίτι.
Αυτό είναι σπαρισμένο λινάρι Ciabatta. Είναι καταπληκτικό. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να φάει κακό ψωμί.
Επίσης, έφτασα στη σαλάτα μου με μερικά από τα τυχαία αυγό του Ben και την γαλοπούλα ανακατεύοντας. Ω, και έβαλε έναν τόνο κάσιους σε αυτό. Δεν κερδίζει ακριβώς τον κορυφαίο σεφ την επόμενη σεζόν, αλλά ήταν καλό.
Παρά το κουβά μου από σαλάτα γεμάτη σούσι, ήμουν πεινασμένος μια ώρα αργότερα. Ήθελα ένα σνακ δολοφόνος.
Δημιούργησα μια συνταγή κέικ πρωτεΐνης δολοφόνων επειδή ήμουν πολύ τεμπέλης για να κοιτάξω το παρελθόν μου.
Κέικ δολοφόνων σε μια συνταγή κούπα
Σε μια ψεκασμένη κούπα καφέ:
1/3 C αυγό
2 TB. αλεύρι ζαχαροπλαστικής ολικής αλέσεως
πακέτο stevia (ή γλυκαντικό της επιλογής σας)
Αλάτι παύλα, κανέλα, σόδα ψησίματος, σκόνη ψησίματος
Ανακατέψτε και φούρνο μικροκυμάτων για 1 1/2 λεπτά ή μέχρι τη σταθερή. Γυρίστε απαλά έξω από την κούπα.
Το γύρισα σε ένα πιάτο και το απλώνω με ένα PB και τσιπ σοκολάτας “πάγωμα”.
Ελπίζω να έχετε μια καλή μέρα!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σηλή
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
1
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο